Wil je sterk zijn op een manier die écht praktisch is?
Deze trainingsvorm is geïnspireerd op de klassieke krachtproeven van sterke mannen en vrouwen, maar is geschikt voor iedereen die houdt van functionele, uitdagende krachttraining.

In een Strongman training werk je met materialen zoals zandzakken, touwen, sleds, yokes en farmers handles.

Denk aan:

• zware objecten tillen
• duwen, trekken of dragen
• en oefeningen die je hele lichaam aanspreken

Geen standaard fitnessmachines, maar échte kracht in beweging.

Strongman training is ideaal voor het ontwikkelen van brute kracht, grip, explosiviteit en mentale weerbaarheid. Het is afwisselend, uitdagend en verrassend leuk, perfect voor wie meer wil dan “gewoon sporten”.

Voor wie?

Deze training is geschikt voor gevorderde sporters én gemotiveerde beginners. Je traint onder begeleiding, op jouw niveau.

Durf jij jezelf uit te dagen? Ontdek wat je écht in huis hebt met Strongman Training!