Personal Training
Personal Training bij LegendsLeiden
Bij Legends Leiden zijn we er om jou te helpen op je pad naar een gezonder, fitter leven. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of nog nooit een sportschoen hebt aangeraakt, onze deur staat open voor iedereen.
Ervaren personal trainers met medische expertise
Wist je dat onze trainers niet alleen ervaren personal trainers zijn, maar ook gecertificeerd fysiotherapeut en revalidatiearts? Dat betekent dat we niet alleen weten hoe we je fysiek kunnen uitdagen, maar ook begrijpen hoe blessures of chronische aandoeningen zoals gewrichtsartrose, overgewicht, hart- en longproblemen, langdurige spier- of peesblessures en neurologische klachten na een TIA/CVA moeten worden behandeld. We zijn er voor jou, ongeacht je situatie.
Voor iedereen, ongeacht leeftijd
Bij Legends Leiden geloven we dat leeftijd slechts een getal is. Onze leden variëren momenteel in de leeftijd van 32 tot 89 jaar. Het maakt niet uit of je net begint met sporten of dat je al jaren actief bent; wij zorgen ervoor dat je je op je gemak voelt en op jouw niveau kunt trainen.
Personal Training - wat ishet?
Misschien vraag je je af wat personal training eigenlijk inhoudt. Simpel gezegd, het is fysieke training op maat. Onze ervaren trainers gaan samen met jou een op maat gemaakt trainingsprogramma opstellen dat volledig is afgestemd op jouw doelen, behoeften en niveau.
Jouw persoonlijke plan
Bij sportclub Legends Leiden begint alles met een persoonlijk gesprek. We willen jouw doelen begrijpen en waarom je deze wilt bereiken. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, je algehele gezondheid wilt verbeteren of specifieke uitdagingen wilt aanpakken, we stellen een plan op dat helemaal bij jou past.
Flexibele trainingsmomenten
We begrijpen dat het dagelijks leven hectisch kan zijn. Maar dat is geen reden om niet aan jezelf te werken. Onze flexibele trainingsmomenten passen zich aan jouw agenda aan, zodat je altijd tijd kunt vinden om te trainen.
Klaar om te beginnen?
Of je nu wilt werken aan kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit of algehele gezondheid, we zijn er om je te begeleiden. Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe Legends Leiden jou kan helpen een gezondere versie van jezelf te worden!
Contact
- Rooseveltstraat 49 Leiden
- Vlakbij Crossfit Leiden
- Instagram
- Facebook
Rooster
© 2022 Legends Leiden. All rights reserved
🏋️ Partner van Crossfit Leiden 🏋️