Wie zijn wij?
Natascha
Raaphorst
Natascha
Raaphorst
Ik ben Natascha en sinds 2000 werkzaam als (sport-)fysiotherapeute bij een Leids revalidatiecentrum, specifiek op de afdeling hartrevalidatie. In 2015 besloot ik aan Crossfit te gaan doen.
Het trainen met losse gewichten, de specifieke coördinatie/balans oefeningen in combinatie met kracht en conditie training triggerde me… In overleg met Crossfit Leiden ben ik de Legends gestart; voor ouderen en mensen met blessures en wat bleek: er is een grote groep mensen die graag aan kracht- en fittraining willen doen maar de overtuiging hebben – om welke reden dan ook – dat dat er voor hen niet inzit. Het zien en horen van Legend-leden dat ze steeds sterker worden, meer energie in het dagelijks leven ervaren en minder blessures hebben; dat vervuld me met trots.
Op alle Legends die met ons trainen. Samen met Adrienne creëren samen een gemoedelijke omgeving waarin iedereen zich veilig voelt om te komen trainen. Dat is wat we belangrijk vinden en daar gaan we vol voor.
Adrienne de
Kleer
Adrienne de
Kleer
Ik begon eind 2018 aan Crossfit, had daarvoor best flink gesport, maar het was voor mij een hernieuwde kennismaking met hoe je zowel op fysiek als mentaal niveau jezelf kan uitdagen, trainen en dus sterker worden.
Toen er een coaching’s training georganiseerd werd, dacht ik: ik ga dat doen, ik wil de technieken en bewegingen nog beter leren begrijpen. Die training bleek een eyeopener, omdat ik ontdekte dat ik niet alleen heel nieuwsgierig ben naar de oefeningen, ik vond het coachen van anderen heel fijn. En toen Crossfit Leiden me aanbood om me verder te ontwikkelen in sport-coaching, wist ik dat ja moest zeggen en heb vervolgens een Personal Trainer opleiding voltooid.
Ik houd ervan om met mensen om te gaan, en in mijn 25 jaar ervaring als stewardess heb ik heel veel soorten mensen ontmoet en vind het belangrijk en fijn dat ik kan zien wat iemand – déze dag nodig heeft. Want laten we wel wezen, de ene dag gaat het beter dan de andere….
Tanja
Niersman
Tanja
Niersman
Hi,
Mijn naam is Tanja Niersman, ik ben 48 jaar, opgegroeid in Voorschoten en heb drie fantastische kinderen.
Na het afronden van de modevakschool heb ik jarenlang in de modewereld en de horeca gewerkt. Toch heb ik sinds mijn jeugd al een grote affiniteit met kinderen. Twintig jaar geleden heb ik van die passie mijn werk gemaakt en ben ik gestart als gastouder.
Daarnaast heb ik een tweede passie: CrossFit. Sinds 2019 ben ik daar actief mee bezig en in 2024 heb ik mijn opleiding tot personal trainer/fitnesstrainer afgerond. Inmiddels heb ik ook van deze passie mijn werk kunnen maken.
Ik ben ontzettend blij dat ik mijn twee passies kan combineren en dat ik les mag geven bij Legends Leiden.
Nick
Walen
Nick
Walen
Ik ben Nick Walen en sporten is een grote passie van mij, met krachttraining als absolute favoriet.
Qua werk ben ik al ruim twintig jaar actief in de fitnessbranche en heb ik door de jaren heen een flinke dosis kennis opgedaan.
Ook het opleiden van andere coaches is iets wat ik altijd met veel plezier heb gedaan.
Wat voor mij het allerbelangrijkste is? Mensen helpen.
Op de korte termijn wil ik dat iedereen met een voldaan gevoel de deur uitgaat na een uurtje sporten.
Op de lange termijn wil ik mensen beter laten bewegen en hen helpen hun doelen te bereiken.
Je zult me waarschijnlijk al van een afstand horen als ik aan het coachen ben — maar laat je niet afschrikken. Kom langs en ga de uitdaging aan!
